Die Fastenzeit ist die älteste Fastentradition Europas. Heute nutzen sie viele, ob gläubig oder nicht, um bewusst auf etwas zu verzichten. Eine Woche Fasten im Hotel ist ein guter Weg, diese Zeit mit einem echten Neuanfang zu beginnen. Hier erfährst du, wann die Fastenzeit 2027 ist und wie du sie nutzen kannst.
- Die Fastenzeit 2027 dauert von Aschermittwoch, dem 10. Februar, bis Karsamstag, dem 27. März.
- Eine Kurwoche zu Beginn gibt Schwung für die ganze Zeit danach.
- Februar und März sind in vielen Fastenhotels beliebt, früh buchen lohnt sich.
Wann ist die Fastenzeit 2027?
Die christliche Fastenzeit beginnt am Aschermittwoch und endet am Karsamstag, Ostern ist 2027 am 28. März. Aschermittwoch fällt damit auf den 10. Februar 2027. Die 40 Tage ergeben sich, wenn man die Sonntage nicht mitzählt.
Viele verzichten in dieser Zeit auf Alkohol, Süßes, Fleisch oder das Handy am Abend. Andere nutzen sie für eine richtige Fastenkur.
Eine Kurwoche als Start
Eine gute Idee: die Fastenzeit mit einer Woche im Fastenhotel beginnen. Du startest mit ärztlicher Begleitung, ohne Alltag und ohne Versuchungen. Danach fällt es leichter, den Verzicht zu Hause weiterzuführen, zum Beispiel ohne Alkohol oder Zucker bis Ostern.
40 Tage sind lang. Eine gute erste Woche macht den Rest leichter.
Welche Fastenform passt
Je nachdem, wie streng du es willst:
- Heilfasten nach Buchinger: der klassische, konsequente Weg
- Mayr-Kur: leichte Kost und langsames Essen
- Schrothkur: Trink- und Trockentage mit Wickeln, sehr traditionell
- Basenfasten: die sanfte Form, bei der du satt wirst
Gut zu wissen
Februar und März sind in vielen Fastenhotels gefragt. Wer zu Beginn der Fastenzeit fasten will, sollte spätestens im Dezember buchen. Nach der Kurwoche gilt wie immer: ein paar ruhige Tage einplanen und den Körper langsam wieder an normales Essen gewöhnen.
Fasten ist nicht für alle geeignet, etwa in der Schwangerschaft, bei Essstörungen oder manchen Erkrankungen. Ein gutes Haus klärt das vorher mit dir.
Häufige Fragen
Muss ich die ganzen 40 Tage fasten?
Nein. Eine Kur dauert meist ein bis zwei Wochen. Für den Rest der Fastenzeit verzichten viele einfach auf einzelne Dinge wie Alkohol oder Süßes.
Wann beginnt die Fastenzeit 2027?
Am Aschermittwoch, dem 10. Februar 2027. Sie endet am Karsamstag, dem 27. März 2027, Ostersonntag ist der 28. März.
Ist Fasten in der Fastenzeit religiös?
Die Tradition ist christlich, aber heute fasten in dieser Zeit viele Menschen ganz unabhängig vom Glauben, einfach als bewusste Pause.
Luxly bietet keine medizinische Beratung. Ob ein Programm für dich passt, klärst du mit dem Ärzteteam des Hauses oder deiner Ärztin bzw. deinem Arzt.
